Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 September 2023
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88,8 kg
Bisher verloren: 5,1 kg.
Still to go: 7,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 17 September 2023:
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3463 kcal
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Fett: 158,15g | Eiw: 186,46g | Kohlh: 317,14g.
Frühstück: Half & Half Cream, Coffee (Brewed From Grounds). Mittagessen: Yokozuna Seafood Tar Tar Roll. Abendessen: Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types), Cucumber (with Peel), Pork Loin (Tenderloin, Cooked, Roasted), Hellmann's Real Mayonnaise, Dempster's Tortillas Original. Snacks/Sonstiges: Chocolate Chip Cookie (Home Recipe or Purchased). mehr...
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Zunahme von 5,7 kg pro Woche
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CoachUltraLifeU's Gewichtsverlauf
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