Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 September 2023
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72,4 kg
Bisher verloren: 4,6 kg.
Still to go: 16,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 18 September 2023:
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1020 kcal
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Fett: 38,14g | Eiw: 69,91g | Kohlh: 99,92g.
Frühstück: Khong Guan Biskuit Coklat. Mittagessen: Telur Balado, Kerupuk Putih, Tahu Isi, Yellowfit Nasi Uduk Komplit. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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nonikristiawati's Gewichtsverlauf
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