Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 September 2023
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43,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 18 September 2023:
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1787 kcal
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Fett: 62,36g | Eiw: 121,89g | Kohlh: 162,22g.
Frühstück: Arahis Project Peanut Butter Crunchy, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Монастырский Двор Хлебцы Хрустящие Томат и Базилик, 4Life Отруби, Банан, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%. Mittagessen: R.A.W. Life Батончик «Протеиновый Мокачино», FITKIT Protein Cake Двойной Шоколад - Double Chocolate (70г), FITKIT Protein Cake Клубника со Сливками (70г). Abendessen: FITKIT Protein Cake Двойной Шоколад - Double Chocolate (70г), Snaq Fabriq Pancake Raspberry Jam, Белый Замок Йогурт Белый 3,5%, 4Life Отруби, Банан. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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lososikotusi's Gewichtsverlauf
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