Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 September 2023
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70,6 kg
Bisher verloren: 0,9 kg.
Still to go: 16,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 18 September 2023:
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186 kcal
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Fett: 8,48g | Eiw: 9,95g | Kohlh: 20,14g.
Frühstück: Salatalık (Kabuklu), Domatesler, Doğal Peynir. Mittagessen: Kavun (Kokulu Kavun). mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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artıkbaşaramıyorum's Gewichtsverlauf
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