Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 September 2023
|
57,1 kg
Bisher verloren: 4,9 kg.
Still to go: 6,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 18 September 2023:
|
1449 kcal
|
Fett: 74,17g | Eiw: 88,10g | Kohlh: 107,54g.
Frühstück: Пятерочка Персик, Творог 9%, Десерт с малиной. Mittagessen: Рот Фронт Карамель Клюквенная, Таврия Колбаса Финская , Беларусь Сыр Российский, Рижский Хлеб Хлеб Крестьянский. Abendessen: Сало, Рижский Хлеб Хлеб Крестьянский, Грудка вареная, Баклажаны. Snacks/Sonstiges: Пятерочка Персик, Сибирская Клетчатка Витаминная Поляна, Домик в деревне Кефир 2,5%, Миндаль Миндаль. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|