Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 September 2023
|
72,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 12,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 18 September 2023:
|
1767 kcal
|
Fett: 76,38g | Eiw: 107,06g | Kohlh: 162,74g.
Frühstück: Лавка Пекаря Чизкейк Шоколадный, Шампиньоны Жареные, Донская Кухня Фасоль Печеная с Овощами, Сосиска Индейки, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Жареное Яйцо. Mittagessen: Щедрые Хлебцы Гречневые, Viola Сыр Бутербродный, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%, Перловка Отварная. Abendessen: Сухие Жареные Орехи Кешью, Большая Кружка Ряженка 4%. Snacks/Sonstiges: Красные Помидоры, Fish House Тунец Консервированный в Собственном Соку. mehr...
|
Zunahme von 1,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|