Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 September 2023
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88,6 kg
Bisher verloren: 20,2 kg.
Still to go: 23,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 18 September 2023:
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1474 kcal
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Fett: 71,78g | Eiw: 109,73g | Kohlh: 96,16g.
Frühstück: 1 WIN Beauty Collagen, Домик в деревне Молоко 2,5%, Экомилк Сыр Творожный, Optimum Nutrition 100% Whey Protein, Село Зелёное Творог 0,5%, Яйцо. Mittagessen: Гречка Отварная, Котлета Куриная, Bombbar Muesli Peanut. Abendessen: Моя Цена Кетчуп Шашлычный, Мираторг Наггетсы Куриные с Сыром. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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marinalofickaa6's Gewichtsverlauf
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