Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 September 2023
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65,2 kg
Bisher verloren: 9,3 kg.
Still to go: 8,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 18 September 2023:
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1763 kcal
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Fett: 64,99g | Eiw: 92,29g | Kohlh: 193,45g.
Frühstück: Мистраль Коричневый Сахар Демерара, Parmalat Безлактозные Сливки 11%, Сметана 15%, Creative Kitchen Вареники с Вишней, Сыробогатов Сыр Пармезан, Хлебный Дом Краюшки Ржано-Пшеничные, Filippo Berio Extra Virgin Olive Oil , Яйцо. Mittagessen: La Tourangelle Кунжутное Масло Нерафинированное, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Heinz Кетчуп Томатный, Белый Рис (Длиннозерный), Куриные Голени с Кожей. Abendessen: Окей Банан. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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ФитоСюн's Gewichtsverlauf
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