Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 September 2023
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76,8 kg
Bisher verloren: 0,2 kg.
Still to go: 9,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 18 September 2023:
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1769 kcal
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Fett: 94,39g | Eiw: 104,47g | Kohlh: 105,46g.
Frühstück: Красный Апельсин, Яйцо Куриное. Mittagessen: Жульен с Курицей и Грибами. Abendessen: Лук, Fitaki Original, Сыр Камамбер, Оливки (Любого Размера), Помидоры, Селедка, Latvijas Maiznieks Ржаной Хлеб, Семга. Snacks/Sonstiges: Snickers Мороженое , Светлое Пиво. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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ingamazaa's Gewichtsverlauf
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