|
Na een heel heel slecht maar super gezellig weekend, vol met drankjes, pannekoek, kebab en snoep.. nog hetzelfde gewicht, hopen dat het hierbij blijft en vanaf vandaag weer lekker verder.
|
115,8 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 25,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 18 September 2023:
|
534 kcal
|
Fett: 37,97g | Eiw: 20,42g | Kohlh: 26,80g.
Frühstück: AH Kipfilet Gerookt, Remia Friteslijn Licht en Romig, Melkan Roomboter Ongezouten, AH Jonge Goudse Kaas 48+, Wasa Cracker Sesam. mehr...
|
konstantes Gewicht
|