FourWheeldrive's Notizen, 18 Sep 23

Down some more.
94,8 kg Bisher verloren: 19,5 kg.    Still to go: 4,1 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 18 September 2023:
1555 kcal Fett: 71,75g | Eiw: 109,00g | Kohlh: 133,50g.   Frühstück: Powerbar Proteinplus - Cookies & Cream, Coffee-Mate Original Powder Creamer. Mittagessen: Pure Protein Chocolate Mint Cookie. Abendessen: Subway 6-Inch The Monster. mehr...
2763 kcal Bewegung: Fitbit - 24 Stunden. mehr...
Verlust von 1,3 kg pro Woche


Kommentare 
Awesome!!! 
18 Sep 23 vom Mitglied: -MorticiaAddams

     
 

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