Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 September 2023
|
50,7 kg
Bisher verloren: 4,2 kg.
Still to go: 2,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 18 September 2023:
|
918 kcal
|
Fett: 52,73g | Eiw: 30,48g | Kohlh: 94,77g.
Frühstück: DM Bio Hafermilch, Olivenöl, Gutbio Kürbiskerne, Möhren, Buchweizen. Mittagessen: Chinakohl, Olivenöl, Tomaten, Brokkoli. Abendessen: Edeka Salatmix Pflücksalate, Zitronensaft, Olivenöl, Avocado, Gurke (mit Schale), Cocktailtomaten. mehr...
|
Verlust von 0,5 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Yelena_L's Gewichtsverlauf
|