Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 September 2023
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61,2 kg
Bisher verloren: 4,1 kg.
Still to go: 8,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 18 September 2023:
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1412 kcal
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Fett: 60,47g | Eiw: 98,87g | Kohlh: 93,62g.
Frühstück: Solvie Protein Cookies Apple&Cinnamon, Solvie Печенье Протеиновое Шоколадное с Белково-Кремовой Начинкой Пломбир. Mittagessen: Snaq Fabriq Овсяное Печенье с Клюквой , Bombbar Чипсы Краб. Abendessen: Савушкин Продукт Творог Зерненый Манго-Маракуйя. Snacks/Sonstiges: Индейка с ананасом. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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(alevtina)'s Gewichtsverlauf
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