Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 September 2023
|
71,6 kg
Bisher verloren: 22,6 kg.
Still to go: 3,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 18 September 2023:
|
2119 kcal
|
Fett: 82,37g | Eiw: 171,17g | Kohlh: 188,78g.
Frühstück: Домик в деревне Молоко 3,5%, Магнит Банан, Просто Мёд , ВкусВилл Мука Полбяная Цельнозерновая, Яйцо, Каждый День Творог Обезжиренный 0%. Mittagessen: Primfood Халва Самаркандская, Ашан Морковь по-Корейски, Кинза, Авокадо, Форель. Abendessen: Магнит Хурма, Мореслав Сардина, Рижский Хлеб Хлеб Тостовый Премиум, Магнит Хурма. mehr...
|
Zunahme von 0,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Galina_Mos's Gewichtsverlauf
|