Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 September 2023
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74,7 kg
Bisher verloren: 2,3 kg.
Still to go: 4,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 18 September 2023:
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178 kcal
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Fett: 4,18g | Eiw: 21,38g | Kohlh: 13,78g.
Frühstück: Milsani High Protein Pudding Karamell, Milsani Haltbare Vollmilch 3,5% Fett, Kaffee, Kaffee. mehr...
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Zunahme von 1,1 kg pro Woche
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yvimerci's Gewichtsverlauf
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