Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 September 2023
|
108,9 kg
Bisher verloren: 5 kg.
Still to go: 28,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 18 September 2023:
|
648 kcal
|
Fett: 17,33g | Eiw: 62,18g | Kohlh: 52,68g.
Frühstück: Hortifruti Melancia. Mittagessen: Elma Chips Batata Palha Tradicional, Arroz Branco (Cozido), Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Abendessen: Sadia Filezinho de Frango (Sassami), Rúcula. Snacks/Sonstiges: Hortifruti Melancia, Nestlé Chocolate Classic Diet. mehr...
|
Zunahme von 2,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
jullyrodrigues03's Gewichtsverlauf
|