Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 September 2023
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54 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 18 September 2023:
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1801 kcal
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Fett: 60,34g | Eiw: 156,68g | Kohlh: 144,72g.
Frühstück: Emya Avocado Oil Eko, Rimi Balsamico Vīges, Maxima Tomāti, Rimi Cukurs, Rimi Olas, Collagen Hydrolyzed. Mittagessen: Kok Krievu Sinepes, Spilva Mārrutki, Rimi Paprika, Emya Avocado Oil Eko, Ķekava Cāļa Krūtiņas Fileja, Valdo Griķi, Avocado, Svaigs Gurķis. Abendessen: Rimi Avokado, Emya Avocado Oil Eko, Svaigs Gurķis, Valdo Griķi, Ķekava Cāļa Krūtiņas Fileja. Snacks/Sonstiges: Naturalisimo Rīsu Milti, Šķiedrvielas Ar Smiltsērkšķi, Rimi Extra Virgin Olive Oil, Ed Ar Udeni, Rimi Olas. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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enija.eglite's Gewichtsverlauf
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