Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 März 2015
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86,8 kg
Bisher verloren: 4,2 kg.
Still to go: 25,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1999 kcal
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Fett: 109,53g | Eiw: 115,87g | Kohlh: 136,79g.
Frühstück: Hardee's Hash Rounds (Small), McDonald's Sausage Burrito. Abendessen: TGI Friday's Ahi Tuna Crisps, Roll, Hamburger (Single Patty with Condiments), Chicken Burger, Nachos with Chicken or Turkey and Cheese. mehr...
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Verlust von 3,8 kg pro Woche
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Jmontemayor's Gewichtsverlauf
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