Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 September 2023
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83,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 29,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 18 September 2023:
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2288 kcal
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Fett: 95,29g | Eiw: 99,83g | Kohlh: 258,34g.
Frühstück: Banana-Maçã, Queijo Minas, BeijuBom Massa de Tapioca Pronta, Ovo. Mittagessen: Carne de Vaca, Arroz Branco (Cozido). Abendessen: Carne, Tang Refresco em Pó, Pão, Seara Hambúrguer Texas, Queijo Minas. Snacks/Sonstiges: Mega Matte Açaí, Banana Prata, Maçã. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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THAYSCYH's Gewichtsverlauf
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