Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 September 2023
|
58,4 kg
Bisher verloren: 4,9 kg.
Still to go: 2,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 18 September 2023:
|
2025 kcal
|
Fett: 110,67g | Eiw: 77,86g | Kohlh: 178,73g.
Frühstück: Грецкие Орехи, Победа Шоколад Горький 72% без Сахара, Слобода Майонез на Перепелиных Яйцах 67%, Помидоры, Запеченная или Жареная Камбала, Чай с Лимоном. Mittagessen: Облепиха, Чеснок, Грецкие Орехи, Победа Шоколад Горький 72% без Сахара, Мэри-Лайн Лаваш Ржаной Фитнес, Помидоры, Слобода Майонез на Перепелиных Яйцах 67%, Вареное Яйцо, Картофель Отварной. Abendessen: Blockbuster Попкорн Двойная Карамель с Орехами, Окраина Карбонат Юбилейный, Радость Вкуса Сыр Львиное Сердце , Савушкин Продукт Творожок Чизкейк 3,5%. mehr...
|
Zunahme von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Рафинадовна's Gewichtsverlauf
|