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@0836
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67,2 kg
Bisher verloren: 8,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 18 September 2023:
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546 kcal
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Fett: 15,60g | Eiw: 92,94g | Kohlh: 5,10g.
Frühstück: Muscle Milk Non Dairy Chocolate Protein Shake (11 oz), Coffee, MiraLAX Miralax. Mittagessen: Beef Heart (Cooked, Simmered). Abendessen: Beef Heart (Cooked, Simmered). Snacks/Sonstiges: Muscle Milk Non Dairy Chocolate Protein Shake (11 oz), MiraLAX Miralax, Coffee. mehr...
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Verlust von 1,3 kg pro Woche
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3011Sc3's Gewichtsverlauf
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