Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 September 2023
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82,1 kg
Bisher verloren: 5,9 kg.
Still to go: 16,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 18 September 2023:
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1354 kcal
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Fett: 76,28g | Eiw: 70,34g | Kohlh: 108,50g.
Frühstück: Кофе (из Молотых Зерен). Mittagessen: Кофе (из Молотых Зерен). Abendessen: Фундук Сушеный, Сильпо Лосось Слабосоленый, Флинт Гренки с Томатом, Холодный Кофе со Сливками, Творог 9%, Ферма Фелата, Сыр Чеддер, Сыр Бри, Галичина Сливки 15%, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Сладкий Красный Перец, Алыча, Фрукты Груша. mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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natalias228's Gewichtsverlauf
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