Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 September 2023
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52 kg
Bisher verloren: 5,6 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 18 September 2023:
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1311 kcal
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Fett: 42,47g | Eiw: 45,00g | Kohlh: 193,02g.
Frühstück: Chiquita Banana, Chiquita Banana, Granarolo Latte Parzialmente Scremato. Mittagessen: Chiquita Banana, Uovo Sodo, Uovo Sodo, Uovo Sodo, Coop Panini per Hamburger. Abendessen: Consilia Gelato al Tartufo, Muller Mix Yogurt alla Vaniglia Più Mandorle Caramellate. mehr...
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Zunahme von 4,9 kg pro Woche
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alessandrinatossici's Gewichtsverlauf
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