Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 September 2023
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99,0 kg
Bisher verloren: 12,6 kg.
Still to go: 10,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 11 September 2023:
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1940 kcal
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Fett: 74,39g | Eiw: 98,29g | Kohlh: 221,95g.
Frühstück: Bananas. Mittagessen: Daisy Sour Cream, Costco Croissant, Happy Farms Light Spreadable Cheese Wedges. Abendessen: ConAgra Foods Egg Beaters, Mission Whole Wheat Flour Tortillas (45g), Kraft Natural Shredded Fat Free Cheddar Cheese, Country Pride Chicken Breast Tenders, Ensure Original Nutrition Shake. mehr...
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Zunahme von 4,2 kg pro Woche
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Princem93's Gewichtsverlauf
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