Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 September 2023
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50,5 kg
Bisher verloren: 0,5 kg.
Still to go: 1,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 18 September 2023:
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1723 kcal
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Fett: 73,45g | Eiw: 145,75g | Kohlh: 107,61g.
Frühstück: Manzanas Granny Smith, MyProtein Soy Protein Isolate Salted Caramel, Alpro Yogur Natural con Avena, Hacendado Almendra Natural, Bellarom Cacao Puro. Mittagessen: Tomates, Primaflor Lechuga Iceberg, Hacendado Soja Texturizada Grano Fino, Cebollas Verdes y Tiernas, Hacendado Tofu Firme, Alpro Yogur Natural con Coco, Hacendado Leche de Soja sin Azucar. Abendessen: Hacendado Soja Texturizada Grano Fino, Alpro Absolutely Coconut Natural, Hacendado Leche de Soja sin Azucar, Protein Works Vegan Extreme Protein, Manzanas Granny Smith, Alesto Nueces de California. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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Vampiriella's Gewichtsverlauf
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