Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 März 2015
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98,9 kg
Bisher verloren: 2,7 kg.
Still to go: 26,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1233 kcal
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Fett: 84,49g | Eiw: 71,11g | Kohlh: 40,85g.
Frühstück: Cranberries, Atkins Advantage Dark Chocolate Royale Shake, Coffee. Mittagessen: Kate's Homemade Butter, Cooked Egg Yolk, Chicken Thigh Meat and Skin (Broilers or Fryers, Roasted, Cooked). Abendessen: Cooked Okra (from Fresh), Boiled Egg. Snacks/Sonstiges: Mayonnaise, Atkins Day Break Cranberry Almond Bar, Almonds, Walnuts, Fresh Lemon Juice. mehr...
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Zunahme von 1,6 kg pro Woche
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 Kommentare
Come on kiddo, you can do this. Have you visited the Atkins site and checked out their plan? It worked for me.
27 Mrz 15 vom Mitglied: diehard3
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Thank you, my friend. i think I may be over the bump, one of the bumps, any way :-) Thanks for being there for me :-) "Kiddo" too sounds great :-)
27 Mrz 15 vom Mitglied: auroraioanid
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auroraioanid's Gewichtsverlauf
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