Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 September 2023
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68,5 kg
Bisher verloren: 1,4 kg.
Still to go: 6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 18 September 2023:
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825 kcal
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Fett: 17,30g | Eiw: 50,56g | Kohlh: 118,17g.
Frühstück: Peito de Frango, Batata Inglesa Cozida, Cebolas, Tomates, Ovo Cozido, Vitamassa Macarrão Parafuso , Quero Feijão Carioca . Abendessen: Pão Francês, Sopa de Feijão. Snacks/Sonstiges: Banana. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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_kmilee's Gewichtsverlauf
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