Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 September 2023
|
52,9 kg
Bisher verloren: 4,9 kg.
Still to go: 2,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 19 September 2023:
|
1259 kcal
|
Fett: 55,19g | Eiw: 102,68g | Kohlh: 86,81g.
Frühstück: Брест Литовск Сыр Голландский 45%, Филеево Колбаса Балыковая, Балтимор Кетчуп Шашлычный, Ризык Лаваш Армянский Тонкий Ризык. Mittagessen: Чупа-Чупс Леденец, Паштет, Магнит Хлеб Московский, Ленптица Стейк из Филе Грудки Индейки, Табрис Курица Отварная. mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
liktiny's Gewichtsverlauf
|