Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 September 2023
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89,4 kg
Bisher verloren: 20,6 kg.
Still to go: 15,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 19 September 2023:
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1106 kcal
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Fett: 43,89g | Eiw: 114,33g | Kohlh: 64,21g.
Frühstück: Сыр, Сыр, Магнит Перец Болгарский Гриль, Авистрон Икра Трески Пробойная, Pretto Сыр Рикотта, Блины ПП. Mittagessen: Азбука Вкуса Индейка Охлажденная Филе Грудки, Легко Салат с Тунцом. Snacks/Sonstiges: Перекресток Оладьи Печеночные Жареные, Вареное Яйцо. mehr...
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Verlust von 1,6 kg pro Woche
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elena39pan's Gewichtsverlauf
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