Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 September 2023
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67,9 kg
Bisher verloren: 28,5 kg.
Still to go: 2,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 18 September 2023:
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1494 kcal
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Fett: 42,55g | Eiw: 96,52g | Kohlh: 179,05g.
Frühstück: Банан, Обычные Блины, Гелиос Творог из Молока Нашей Дойки 9%. Mittagessen: Макдоналдс Мёд , Яблоко, Плов с Курицей. Abendessen: Чеснок, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые, Фасоль (Консервированная), Углече Поле Стейк Шатобриан, Приготовленный Яичный Белок. Snacks/Sonstiges: Halls Леденцы. mehr...
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Verlust von 1,9 kg pro Woche
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sochneva1993's Gewichtsverlauf
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