Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 September 2023
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54,5 kg
Bisher verloren: 6,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 19 September 2023:
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1002 kcal
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Fett: 22,99g | Eiw: 51,54g | Kohlh: 145,51g.
Frühstück: Dr. Korner Хлебцы Карамельные без Сахара , Простоквашино Творожок Клубника-Земляника, Кофе. Mittagessen: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Банан, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Хлебный Дом Хлеб Марьин Заварной, Суп Куриный с Вермишелью. Abendessen: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Кофе, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)). mehr...
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konstantes Gewicht
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