Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 September 2023
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51,4 kg
Bisher verloren: 1,6 kg.
Still to go: 2,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 18 September 2023:
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1465 kcal
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Fett: 49,69g | Eiw: 79,20g | Kohlh: 173,06g.
Frühstück: Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Русский Гематоген Гематоген Русский Детский, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Жареное Яйцо, Пятерочка Хлеб Заварной. Mittagessen: Bombbar Печенье Неглазированное Творожный Кекс, Сыробогатов Сыр Пошехонский, Простоквашино Сметана 20%, Лакомо Сливки 10%, Кабачки Тушеные. Abendessen: Молодая Морковь, Приготовленный Яичный Белок, Магнит Банан. Snacks/Sonstiges: Яблоки, Campina Сливки Порционные. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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kolinaolya2011's Gewichtsverlauf
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