Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 September 2023
|
65,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 13,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 19 September 2023:
|
681 kcal
|
Fett: 32,45g | Eiw: 55,42g | Kohlh: 42,99g.
Frühstück: Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Дивный Берег Форель Слабосоленая, Авокадо Авокадо, Жареное Яйцо без Жира. Mittagessen: Салат из Капусты и Огурца, Куриное Филе на Пару, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). mehr...
|
Verlust von 5,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
dan4enko.tanya.1995's Gewichtsverlauf
|