Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 September 2023
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57,4 kg
Bisher verloren: 0,6 kg.
Still to go: 6,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 18 September 2023:
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1490 kcal
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Fett: 55,10g | Eiw: 68,18g | Kohlh: 207,72g.
Frühstück: Веселый Молочник Сметана 15%, Сливы, Нектарины, Кофе, Простоквашино Творог 2%. Mittagessen: Бурятхлебпром Печенье Орех с Вареной Сгущенкой , Шоколадный Круассан, Веселый Молочник Сметана 15%, Борщ с Говядиной, Травяной Чай. Abendessen: Виноград, Травяной Чай. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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puma_2.3's Gewichtsverlauf
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