Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 September 2023
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79,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 9,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 19 September 2023:
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1112 kcal
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Fett: 33,59g | Eiw: 62,59g | Kohlh: 143,41g.
Frühstück: Raisins, Café au Lait, Farine de Blé Blanche (Tout Usage), Miel, Oeuf. Mittagessen: Gruyère, Steak Haché 5%, Tomates, Poivrons Rouges Doux, Kesra. Abendessen: Flan Caramel (Mélange Sec), Raisins. Snacks/Sonstiges: Café au Lait, Farine de Blé Blanche (Tout Usage), U Miel de Fleurs, Oeuf. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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Leina 83's Gewichtsverlauf
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