|
пока особых успехов нет.
как всегда, начали курс витаминов и заболели😅 ребенок с соплями и горлом, мы с мужем герпесом отделались пока.
дома холодина, а я привыкла босиком ходить...
|
75,9 kg
Bisher verloren: 8,1 kg.
Still to go: 8,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 19 September 2023:
|
1529 kcal
|
Fett: 46,83g | Eiw: 76,06g | Kohlh: 156,72g.
Frühstück: Viola Йогурт без Лактозы Клубника-Маракуйя, Global Village Закуска Венгерская, Эвалар Тройная Омега 3 950 Мг, Укроп, Яичный Белок, Вареное Яйцо, Король Сыров Сыр Лёгкий 25%, Оливковое Масло, Болгарский Перец. Mittagessen: Первый Хлебозавод Хлебцы Злаковые, Яндекс Лавка Куриный Суп с Вермишелью, Индилайт Бедро Индейки без Кости и Кожи Запечённое . Abendessen: Аладушкин Сдоба Венская с Лимоном, Жигулевское Пиво Светлое. Snacks/Sonstiges: FitnesShock Печенье Неглазированное Лимон-Кукуруза. mehr...
|
Verlust von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Erika.Mirabilis's Gewichtsverlauf
|