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Recomeço
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110,9 kg
Bisher verloren: 3,2 kg.
Still to go: 45,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 18 September 2023:
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1000 kcal
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Fett: 61,83g | Eiw: 93,49g | Kohlh: 18,00g.
Mittagessen: Pepino Japonês, Salmão, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Cebola Roxa, Pimentão Amarelo, Rúcula, Alface, Cogumelos Portobello (Grelhado). Abendessen: Cebola Roxa, Pimentão Amarelo, Carne de Porco do Lombo (Lombo, Magra), La Vita Rúcula, Alface, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Pepino Japonês. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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Ana Paula Manzo's Gewichtsverlauf
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