|
Down a little more. 😊😊
|
94,6 kg
Bisher verloren: 19,7 kg.
Still to go: 3,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 19 September 2023:
|
1734 kcal
|
Fett: 87,47g | Eiw: 96,21g | Kohlh: 159,70g.
Frühstück: Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey - Vanilla Ice Cream, Great Value Whole Milk, Coffee-Mate Original Powder Creamer. Mittagessen: Italian Salad Dressing , Lasagna Soup, Buffalo Chicken Wrap. Abendessen: Kraft Sweet Honey Catalina Salad Dressing, Herdez Avocado Hot Sauce, Great Value Mediterranean Style Salad Topper, Dole Butter Lettuce, Nectarines , Bananas . mehr...
|
Verlust von 1,3 kg pro Woche
|
 Kommentare
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
FourWheeldrive's Gewichtsverlauf
|