Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 September 2023
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36,8 kg
Bisher verloren: 9,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 19 September 2023:
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1000 kcal
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Fett: 33,53g | Eiw: 24,60g | Kohlh: 150,75g.
Frühstück: Агуша Яблоко Малина Шиповник . Mittagessen: Агуша Пюре Яблоко-Клубника-Малина , Violette Light Творожный Сыр с Зеленью, Dr. Korner Хлебцы Кориандр и Тмин. Abendessen: Макароны Отварные, Теремок Морс Клюквенный, Фишка Гренки со Вкусом Сметаны и Лука, Фишка Сухарики со Вкусом Краба, Coffee Machine Капучино, Dr. Korner Хлебцы Кориандр и Тмин, Violette Light Творожный Сыр с Зеленью, Фруто Няня Яблоко Банан Груша Печенье, Knorr Чашка Супа Харчо. Snacks/Sonstiges: Chupa Chups Кислорот. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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yuriplisetskyy's Gewichtsverlauf
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