Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 September 2023
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69 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 19 September 2023:
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1677 kcal
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Fett: 108,75g | Eiw: 107,72g | Kohlh: 69,56g.
Frühstück: Персик Персик, Сырой Овощ, Зеленые Оливки, Healthy Mind Хумус с Вялеными Томатами, Епикур Филе Бедра Куриное , Омлет или Яичница, Сыр Гауда. Mittagessen: Простоквашино Сметана 20%, Белоцерковский Творог 9%. Abendessen: Салат Овощной с Маслом, Тунец в Воде (Консервы). mehr...
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Zunahme von 0,0 kg pro Woche
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Светуля крутышка's Gewichtsverlauf
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