Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 September 2023
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88,6 kg
Bisher verloren: 31,4 kg.
Still to go: 23,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 19 September 2023:
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1061 kcal
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Fett: 43,40g | Eiw: 46,13g | Kohlh: 124,51g.
Frühstück: Гречка Вареная, Приготовленный Яичный Белок, Жареное Яйцо. Mittagessen: Вкусно и Точка Творожник, Магнит Банан. Abendessen: Салат из Помидоров и Огурцов, Куриное Филе. Snacks/Sonstiges: Сливочное Масло, Русский Хлеб Хлеб Черный, Медовый Край Мёд Гречишный Натуральный, Ятрань Колбаса Вареная, Свекла Вареная, Хлеб Черный. mehr...
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konstantes Gewicht
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Stefa_na_pp's Gewichtsverlauf
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