Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 September 2023
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98,7 kg
Bisher verloren: 10,2 kg.
Still to go: 7,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 19 September 2023:
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1666 kcal
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Fett: 100,13g | Eiw: 94,71g | Kohlh: 121,36g.
Mittagessen: Schneider's Summer Sausage, Walmart Kaiser Buns White. Abendessen: Cooked Carrots (Fat Added in Cooking), Pork Loin (Tenderloin, Lean Only) , No Name Walnut Pieces, Garlic Expressions, Queen Victoria Romaine Lettuce. Snacks/Sonstiges: Waterloo County Turkey Pepperoni, Bick's Sauerkraut, Brandt Extra Lean Kolbassa Sausage, Bob's Red Mill Chia Seed, Xyla Xylitol, Silk Unsweetened Cashew Milk, Brandt Extra Lean Kolbassa Sausage, Plums. mehr...
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Zunahme von 0,8 kg pro Woche
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tristan41's Gewichtsverlauf
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