Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 September 2023
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83,2 kg
Bisher verloren: 4,5 kg.
Still to go: 6,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 20 September 2023:
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1011 kcal
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Fett: 52,38g | Eiw: 85,83g | Kohlh: 46,34g.
Frühstück: Простоквашино Сметана 10%, Жареное Яйцо, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Болгарский Перец. Mittagessen: Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Простоквашино Сметана 10%, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Первая Свежесть Голень Куриная без Кожи Запеченная. Abendessen: Огурец (без Кожуры), Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Sen Soy Фунчоза Вареная. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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sinkinaveronika13's Gewichtsverlauf
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