Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 September 2023
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65,9 kg
Bisher verloren: 19,8 kg.
Still to go: 0,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 20 September 2023:
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995 kcal
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Fett: 61,47g | Eiw: 71,12g | Kohlh: 36,94g.
Frühstück: Приготовленный Яичный Белок, Вязанка Сосиски Молокуши, Огурец (с Кожурой), Кофе с Молоком. Mittagessen: Свинина Отварная, Борщ. Abendessen: Куриные Бедрышки, Глобус Сотэ из Овощей. Snacks/Sonstiges: Огурец (с Кожурой), Пятерочка Яблоко Сезонное . mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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julija02111's Gewichtsverlauf
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