Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 September 2023
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79,4 kg
Bisher verloren: 0,9 kg.
Still to go: 14,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 20 September 2023:
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916 kcal
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Fett: 39,54g | Eiw: 73,24g | Kohlh: 73,05g.
Frühstück: Молочная Сказка Кефир 1%, Домик в деревне Молоко 0,5%. Mittagessen: Аджапсандал, Здоровое Меню Отруби Овсяные Экструдированные, Помидоры, Global Village Кабачковая Икра. Abendessen: Dr. Hoffman Casein, Васькино Счастье Ряженка 2,5%, Fit Parad Какао Порошок Обезжиренный, Fit Parad Сироп Низкокалорийный со Стевией Карамель, Творог 5%. mehr...
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konstantes Gewicht
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liissa999's Gewichtsverlauf
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