Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 September 2023
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60,3 kg
Bisher verloren: 4,9 kg.
Still to go: 5,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 20 September 2023:
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791 kcal
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Fett: 26,81g | Eiw: 58,29g | Kohlh: 73,92g.
Frühstück: ВкусВилл Миндальное Молоко, ВкусВилл Колбаса Вареная для Бутерброда , ВкусВилл Сыр Маасдам, ВкусВилл Лаваш Армянский Тандырный , Малина, ВкусВилл Овсянка Геркулес. Mittagessen: Форель Слабосоленая, Wasa Хлебцы Original, Огурец (без Кожуры). mehr...
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Verlust von 1,2 kg pro Woche
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divan4k's Gewichtsverlauf
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