Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 September 2023
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65 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 17 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 19 September 2023:
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1261 kcal
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Fett: 38,08g | Eiw: 55,38g | Kohlh: 173,21g.
Frühstück: Milpa Real Totopos de Maiz, Frijoles Cocidos, Alga Nori, La Moderna Spaghetti con Crema , Manzana Verde. Mittagessen: Pollo Rostizado, Arroz Blanco. mehr...
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1804 kcal
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Bewegung:
Tanz (Schnelle Schritte, Aerobic) - 22 Minuten, Sit Ups - 3 Minuten, Seilspringen - 7 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 28 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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Aleksandra Kuzmina 's Gewichtsverlauf
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