Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 September 2023
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95,1 kg
Bisher verloren: 1,5 kg.
Still to go: 10,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 19 September 2023:
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1819 kcal
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Fett: 78,94g | Eiw: 141,15g | Kohlh: 121,98g.
Frühstück: Аютинский Хлеб Премиум Тостовый с Семенами Подсолнечника и Льна, Unagrande Creamcheese Senza Lattosio, Куриные Грудки (Запеченые), Гречка Отварная. Mittagessen: Гороховое Пюре, Куриные Грудки (Запеченые). Abendessen: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Гороховое Пюре, Куриные Грудки (Запеченые). Snacks/Sonstiges: Snaq Fabriq Батончик Шоколад. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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all capone's Gewichtsverlauf
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