Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 September 2023
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95,3 kg
Bisher verloren: 1,3 kg.
Still to go: 10,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 18 September 2023:
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530 kcal
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Fett: 12,67g | Eiw: 66,31g | Kohlh: 25,62g.
Frühstück: Гороховое Пюре, Куриные Грудки (Запеченые). Snacks/Sonstiges: Bombbar Батончик Неглазированный Кокос. mehr...
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2576 kcal
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Bewegung:
Ergometer - 35 Minuten, Apple Health - 23 Stunden und 25 Minuten. mehr...
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Zunahme von 6,3 kg pro Woche
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all capone's Gewichtsverlauf
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