Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 September 2023
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52,7 kg
Bisher verloren: 4,3 kg.
Still to go: 7,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 20 September 2023:
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400 kcal
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Fett: 13,01g | Eiw: 17,33g | Kohlh: 55,89g.
Frühstück: Орбит Жвачка, Чай, Простоквашино Йогурт. Mittagessen: Dirol Жвачка . Abendessen: Рот Фронт Конфеты Москвичка, Помидоры, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие "Овсянно-Пшеничные" со Смесью Семян Лен и Кунжут, Almette Сыр Творожный Лёгкий, Яйцо, Дыня, Чай. mehr...
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Verlust von 4,4 kg pro Woche
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niivashika's Gewichtsverlauf
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